- ułatwia trawienie
- łagodzi mdłości i bóle miesiączkowe
- leczy migreny
- działa przeciwobrzękowo
- zwiększa koncentrację i wydajność umysłową* (o to, to, to, to :))
kawałka obranego imbiru (mniej więcej o wielkości 3-4 cm, wrzucając do kubka można go pokroić na mniejsze kawałki)
cytryny (plasterek albo dwa)
miodu (łyżka)
cynamonu (solidna łyżeczka)
wrzątku (cały kubek)
pomarańczy (opcjonalnie plasterek)
Wszystkie składniki (oprócz miodu) zalewam wrzątkiem - miód dodaję kiedy napar ostygnie. I jak już wszystko wymieszam idę zagrzebać się z książką w łóżku.
A szyby w mgle mokną.
* Źródło rewelacji o imbirze: http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/zasady-zywienia/cudowny-imbir-wlasciwosci-lecznicze-i-odchudzajace-imbiru_33621.html
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz